健与美 14年8月号（精简版）

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在北京首都师范大学内有一个名叫八戒健身的铁馆，其经营者是年仅27岁的朱显午。很多人听了八戒健身这个名称都觉得很奇怪，那么这个名称到底有什么来头呢？

• WARM-UP热身Q&A问答
• 人体断代史警惕不同年龄的身体变化
• 9大健身“潜规则”
• 力量美女制造程序
• 4小时超人时间解密“平板狂人”
• Plank神话平板支撑真面目
• 阿诺德接班人——新科宇宙先生卡伦·冯·摩卡
• 米歇尔身为大模儿
• 调理饮食调理女人
• 喝对饮料
• 芒果奶昔DIY
• 构建中国瑜伽理论和实践框架的时机已经到来
• 远离“男”言之隐
• 长沙——差异经营，有序发展
• 服务全球人类健身——NABBA、WFF主席格兰专访
• NABBA和WFF的历史
• 挑战宇宙先生——赴韩参加WFF自然健美大赛散记
• 中国队征战第48届亚洲健身健美锦标赛
• 专业健美铁馆全纪录之八戒健身
• 英国巨兽扎克·科悍的传奇复出